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生发黑发的中草药,8种中医推荐治脱发最好的药
2022-11-18

现在上班族的压力很大,生活环境中的空气污染严重。许多上班族的头发越来越稀疏和白发。头发生长已经成为一个热门话题,脱发已经正式列入医学教科书。脱发的原因有很多。很久以前,中医就有关于黑发和毛发生长的研究。今天,我想介绍一下治疗黑发的中草药。

生发黑发的中草药

1、黑芝麻

民间一直有流传多吃黑芝麻头发好,现代医学研究表明黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,同时含有维生素A、维生素E以及多种微量元素,并且中医理论中黑色补肾,多吃黑芝麻有利于头发生长多吃黑芝麻头发会乌黑光亮。

2、何首乌

制何首乌有着补肝肾,强精血的功效,肾藏精,其华在发。在中医理论中肾精充足,头发才能强壮,何首乌有着补肝肾,强精血,有能生发、头发变黑的作用。

3、核桃仁

核桃仁,是胡桃的种子,将外壳去除里面的种子可以入药,主要作用有温补肺肾,每天吃几个核桃可以补肾,并且内涵多种维生素和蛋白质可以强发根和使头发乌黑有光泽。

4、枸杞

枸杞性平,有补肝肾的功效,枸杞味道甘甜,里面富含多种微量元素,并且是一个中西都知道的滋补药材。多吃枸杞可以黑发,防脱发。

5、蜂蜜

蜂蜜是很好地养身调理气血的一种药材,每天和一杯蜂蜜水不仅可以润肠通便排毒还能抗氧化,因为里面有多重营养物质可以强头发,乌发。

6、艾蒿

艾蒿是一个特别好的药材,本身新鲜的艾蒿有着祛湿散寒,消炎的功效,艾蒿还能做成艾条,可以治疗多种疾病。新鲜的春季的艾蒿可以食用,并且用艾蒿洗头也都有强发根和乌白头的功效。

7、马齿苋

又因为气血旺盛,血热引起的头发早白和头发脱发的情况可以多吃点马齿觅,并且可以用马齿觅煮汁洗头发,马齿觅有很强的凉血功能,因为体内血热导致白发的使用效果非常好。

8、秋葵

秋葵的营养非常丰富,并且有着补肾,清热等多种作用,吃葵根有着补肾,强发根,乌白头的作用。秋葵是非常好的一种蔬菜,素有蔬菜王之称,男女老少都可以食用。

结语:通过上文的介绍大家都知道了8种生发黑发的中草药,希望大家能够在平时多吃这些蔬菜,不仅可以补肝肾还能防脱发和治白发。